職員のブログコーナー
すまいるスクール H・T
2023年5月29日
「筋トレを始めました」
最近、季節柄なのか気温の上がり下がりが激しく、体調が思うように整いません。
そんなわけで、自分の身体に活を入れる為にランニングを始めました。
引っ越しをしたこともあり、見たことのない風景や建物を眺めながら走るのは、思っていたよりも気持ちが良くて驚いています。
嫌なことや苦しいことも走っている時は無くなり、スッキリするのでオススメです。
みなさんもどうでしょうか？
ランニングを終わりには、電池が切れたようにグッスリ眠れますよ。
